Antes de tudo: o pedido e as orientações
Exames laboratoriais, em geral, são feitos a partir de pedido médico. Ao agendar, informe todos os exames solicitados. Assim o laboratório indica o preparo de cada um e evita que você faça jejum desnecessário ou, ao contrário, chegue sem o preparo exigido.
Importante: Preparo, disponibilidade e prazos de cada exame são informados no agendamento.
Na véspera
- Alimentação: faça refeições habituais, sem exageros. Refeições muito gordurosas podem interferir em alguns resultados.
- Bebidas alcoólicas: evite nas horas que antecedem a coleta; o laboratório informa o intervalo recomendado.
- Exercícios intensos: atividades físicas pesadas podem alterar exames como enzimas musculares. Prefira manter a rotina leve.
- Sono: durma normalmente; noites mal dormidas e estresse podem influenciar alguns parâmetros.
Jejum: quando é preciso e quando não é
Nem todo exame exige jejum. Para alguns, ele é indispensável; para outros, foi flexibilizado nos últimos anos, conforme orientações técnicas; e há exames que não dependem dele. Por isso, a regra é seguir o que o laboratório orientar para o seu pedido.
Quando o jejum é necessário:
- respeite o tempo indicado, sem ultrapassá-lo em excesso, porque jejum prolongado demais também altera resultados;
- água costuma ser permitida, salvo orientação diferente;
- café, chás, sucos, balas e chicletes contam como quebra de jejum.
Medicamentos e suplementos
Não suspenda medicamentos por conta própria. Informe ao laboratório tudo o que você usa, incluindo vitaminas e suplementos. Alguns podem interferir em exames específicos, e a decisão sobre suspender ou manter cabe ao médico que solicitou o exame. Suplementos de biotina, por exemplo, são conhecidos por interferir em certos métodos laboratoriais.
Coleta de urina
Para o exame de urina comum, costuma-se pedir a primeira urina da manhã ou uma amostra com algumas horas de intervalo desde a última micção. Os cuidados habituais são:
- lavar as mãos e fazer a higiene da região íntima com água e sabão;
- desprezar o primeiro jato no vaso sanitário;
- coletar o jato médio no frasco fornecido, sem encostar no interior;
- fechar bem o frasco e entregar no tempo orientado.
Mulheres em período menstrual devem avisar, pois a coleta pode precisar ser remarcada.
Coleta de fezes
Use o frasco apropriado, evite contato da amostra com urina ou água do vaso e siga a orientação sobre quantidade e conservação. Alguns exames pedem mais de uma amostra, em dias diferentes.
No dia da coleta
- leve documento com foto e o pedido médico;
- vista roupa que facilite expor o braço;
- avise se já passou mal em coletas anteriores ou se usa anticoagulantes;
- após a coleta, pressione o local com o algodão por alguns minutos, sem dobrar o braço.
Erros que mais levam à recoleta
- Tomar café “só um pouquinho” durante o jejum.
- Fazer treino pesado na véspera.
- Entregar urina coletada muitas horas antes, sem conservação.
- Esquecer de informar medicamentos em uso.
Se tiver dúvida no dia, pergunte antes da coleta. É mais simples ajustar o preparo do que repetir o exame.
Perguntas rápidas
Posso escovar os dentes durante o jejum?
Em geral, sim, desde que não engula a água. Em caso de dúvida para um exame específico, confirme com o laboratório.
Fumar quebra o jejum?
O cigarro pode interferir em alguns resultados. O recomendado é evitar fumar no período de preparo e seguir a orientação do laboratório para o seu pedido.
Crianças precisam do mesmo jejum que adultos?
Não necessariamente. O preparo para crianças costuma ser adaptado à idade e ao exame, e deve ser confirmado no agendamento.